武
武錬 オンライン道場
Buren Online Dojo
コース一覧
学び方
段位と技表
稽古の記録
無料で始める
ホーム
/
関節技・固め技
/
抑え込み技
/
横四方固め
▶
正面アングル
本番では Cloudflare Stream プレイヤーが表示されます
🔒
この技は有料です
「関節技・固め技」を受講すると、この技を含む全3技を無期限で視聴できます。
¥19,800
買い切り
このコースを受講する
コース詳細へ戻る
無料の技は受講なしで視聴できます。
アングル
正面
抑え込み技
🔒 有料
11:40
横四方固め
よこしほうがため
相手の横から上体を制する抑え込み。
技の要点
腰を落として密着
相手の腕を制御する
重心を相手の中心へ
この技を習得済みにする
← 袈裟固め
腕挫十字固め →