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武錬 オンライン道場
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アングル
正面
姿勢と構え
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07:20
自然体
しぜんたい
力みのない基本の立ち方。
技の要点
足幅は肩幅を目安に
重心はやや前、母指球で支える
肩の力を抜き、頭頂を吊られる意識
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前屈立ち →